Achtsamkeitstrainings als Stressintervention

Viele Unternehmen sind erstaunt, welch verblüffende Ergebnisse durch Achtsamkeitstrainings und Achtsamkeitsübungen erzielt werden. Von vielen als Modewort verhöhnt, entwickelt sich Achtsamkeit im Business Kontext als ein Weg zu mehr Produktivität, bei zunehmend entspannten und gesunden Mitarbeitern. Und auch ich erlebe in meinen Business Coachings, dass Klienten durch einfache Achtsamkeitsübungen deutlich entspannter werden und die Qualität der Ergebnisse deutlich steigt. Und so habe ich es mir zum Ritual gemacht, zu Beginn einer Coachingstunde eine kleine Achtsamkeitsübung einzubauen. Meine Klienten lieben es und ich liebe die Resultate, die wir in kurzer Zeit dadurch erzielen. Hier finden Sie eine Anleitung zu einer Achtsamkeitsübung, die sich spielend leicht in Ihren Arbeitsalltag integrieren lässt. Ich … Weiterlesen

Das Marketingkonzept: Grundstein für Ihren Erfolg

Viele Unternehmer verbrennen ihr teures Geld mit wenig effektiven Werbemitteln. Das Problem ist, dass Marketing sehr oft mit Werbemitteln gleich gesetzt wird. Dabei ist Marketing so viel mehr! Wer sofort bei seiner Vermarktung mit Flyern, Videos, Webseite, Social Media etc. loslegt, ohne ein fundiertes Marketingkonzept und ohne eine wohl geplante Marketingstrategie, der wird schnell seinen Kontostand nach unten sinken sehen. Werbemittel alleine genügen eben nicht für ein erfolgreiches Marketing. Hier erfahren Sie ganz konkret wie Sie ein tragendes Marketingkonzept und eine effektive Marketingstrategie entwickeln. Sie werden lernen wie Sie: erst das Fundament anlegen danach tragenden Mauern errichten und zuletzt das Dach darauf setzen. Und wenn das Haus bzw. Marketingkonzept dann steht, dann streichen Sie es in der Farbe Ihrer Wahl, legen Ihren Garten … Weiterlesen